Zpět do formy po porodu s diastázou
Pokud jste právě prošla šestinedělím a máte problém s rozestupem břišních svalů (max. do 2,5 cm), je nyní ideální čas zaměřit se na specifické cvičení. Jako porodní asistentka a zároveň fitness trenérka vám s tímto problémem dokážu pomoci!
Nebudu Vám tvrdit, že to bude bez práce, ale mohu Vám říct, že jsem za Vás již ušlapala dlouhou a klikatou cestu, díky které dnes znám ty správné a především funkční postupy. S radostí vás tím mohu provést.
Nemusíte investovat tisíce až desetitisíce a marně bloudit ve slepých uličkách…
V případě, že vám bude u lékaře diagnostikované rizikové těhotenství a nebude u vás možné pokračovat ve cvičení, určitě vám ráda vrátím peníze případně vyměníme daný program za nějaký jiný např. Cvičení pro maminky po porodu.
10+ let praxe
1 trénink = 40-50 min
350+ min. cvičení
- nesprávné zahřátí, rozcvičení a protahování vašeho těla
- nesprávnému provedení cviku
- bolestem zad díky špatnému držení těla
- nadměrnému přírůstku hmotnosti
- a takhle bych mohla pokračovat…
- 1 hodina u skutečného specialisty cca. 1 200 Kč
- Počítejte : 1 hod cca. 3 x týdně = 12 hod měsíčně
- 12 x 1200 Kč = 14 400,- Kč
Program byl zlevněn z původních 6 tis. na 2997 Kč
V případě, že si přejete zakoupit tento program jako DÁRKOVÝ VOUCHER a někoho obdarovat, využijte raději tento formulář